涟源市第四中学举办高三考前心理调适讲座
作者：胡亮 梁博亮 发布时间：2022-05-27 18:39:59 原出处：魅力潇湘网 阅读：
为帮助高三学生适应即将到来的高考，排解心理上的烦恼，调适最好心态做好最后的冲刺，5月26日，涟源市第四中学召开了高三靠前心理调适讲座，由在该校支教的涟源一中心理健康教师刘思勤老师主讲。
梁博亮副校长要求学生认真听讲座，保持适当的迎考复习压力，依据高考各科考试时间安排将自己的精神和身体状态调整到最佳。
刘思勤老师的讲座以“拼，在最美年华”为主题，针对高三学生可能会出现的情绪低落、效率低下、情感波动等问题，刘老师通过有趣的体验活动、自己的亲身经历、真实的学生案例，让学生认识到适度的压力有利于提高学习效率，过度有压力也有化解的办法，告诉学生不要给自我设限，要勇于突破。
一个多小时的讲座，同学们认真听讲，积极互动，表现出了涟源四中学子良好的精神风貌。讲座最后，刘老师鼓励同学们要放下包袱、轻装上阵、全力备考，力争在2022年高考中取得优异的成绩。
此次考前心理调适讲座有效地帮助该校高三学生调整心理状态，让他们以更加积极、饱满的热情投入到学习备考之中。许多同学表示，这场讲座过后，自己的心情轻松了许多，现在元气满满，一定会保持情绪稳定，行为从容，在高考中取得优异的成绩!(文/图 胡亮 梁博亮)
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