湖南武术拳种之一：苍门教
清乾隆二十八年，泉州少林寺因反清复明第三次被毁。火烧南少林寺之后，部分武僧避难广东、江西、湖南等地广招弟子。如今南少林亨柱上还刻有“万物总归三尺剑，五云时现七星旗”的楹联，昭示当时南少林为再次反清复明准备。少林武术经过长期转辗流传，形成许多练法不一、风格各异的龙门、苍门和乌鸦门等众多门派，万法归总为苍门教十路步子主宗。苍门教弟子长期以青面狮为道具游侠于湘赣萍浏醴等地参师访友、开馆授徒，成为地方湘赣边区主要武术门派。
苍门教脉络谱系
苍门教代表人物是江西李德和，清道光年间出生于萍乡市湘东上官岭，相传他自幼习武，长大拜少林弟子轩和尚为师，火流星、水流星舞得出神入化，游侠于广东，湖南、江西等地，广交武林人士，学习各派武功，最后学到苍门教主宗万法归总的真传后回乡传授。苍门教就此在湘赣萍浏醴等地开枝散叶。李德和徒弟张祖祥后又带艺参师广东龙门教周明善，张祖祥一身兼了苍门和龙门二教。
苍门教拳术简介
苍门教有拳术、器械、基础训练及散手，形成了完整的体系。苍门教套路小巧玲珑，刚劲凶猛，动作朴实;讲究攻防结合、手脚并用，左右开弓，连环往复;势如暴风骤雨，实战性强。
苍门拳讲究头正、颈直、沉肩、坠肘、挻胸、吸腹、收腰、敛臀。胸不过膝、膝不过脚，三尖(鼻尖、手尖、脚尖)相对，三线(手、眼、步)相随。技法上要求吞吐伸缩、闪展闭封、虚实往返、声东击西、连捎带打，劲路上注重发硬劲、寸劲，发劲时以腰为轴，起于跟，顺于中，达于梢，拨丹田之气而贯四肢，聚全身劲力贯注拳掌，猛打硬进。以猛虎下山、黄龙抢宝、三高桩、四路荆桩(四角八斗)、五马破槽、八门解锁、偷桥过关、雷公尾站、中站游云、万法归总等套路为主。“万法归总”为苍门拳的基础套路，又称母拳，主要练手、步、进退闪躲的方向路线和劲路。
苍门教手型有柳叶掌、锤子手、沉桥手、拉弓手、马蹄手、四公手不等。苍门教手法是：以搂、抛、插、抄、扣、封、臂为特点形成高低左右夹掌手，推角抢宝扭狮手，按门侧身箭标手，边三拳边四标手。步型有四平马、弓步、仆步、跪步、虚步、骑龙步，步高体正，步走四面，拳打八方，手法密集，步法灵活。苍门教桩法是：丁字逢中龙摆尾，扭功三捆五步脚，山字包头盖身角。腿法以弹腿、蹭腿、踹腿、勾踢、扫腿为主，每种腿法都有其独特的功能，因势运用，只要对手进入起腿的范围内，不管前后左右均可发挥效力。
器械有子午棍、关公大刀、南岳钗、钩连枪;短器械有柳叶双刀、柳叶单刀、乾坤圈;软器械有铁流星、水流星、火流星。暗器械有袖箭、飞镖等。另外农村常见的耙头、板凳、棒等可就地取材，练法独具风格。
苍门教传统规则
苍门教原来教义主旨是反清复明，要集大成，一定要经过三个阶段：硬功、内功和“江湖”。硬功指的是拳术、腿法等等武功招数，内功就是推拿、运气、点穴之类，“江湖”则是走南闯北行走江湖磨练心智。
入苍门教，首先要焚香起誓终生精忠爱国、不图虚名，勤学苦练、尊师重道，长幼有序、令行禁止，然后才是拜师。在拜师之前，师父择吉时焚香问卦，如果卦象不符，也不能收徒。拜师仪式上徒弟会封一个红包，意思是孝敬给师父的茶水钱。只有经过了磕头拜天地、拜师尊、拜师傅，向师傅敬茶等一系列的程序后才是算正式确立了师徒关系。拜师之后，徒弟在最初的七七四十九天里，早晚都要到师父跟前磕头，师父开始从硬功教起，要求每天都练。在一年三节(端午、中秋、春节)看望师父时，师父则会要求与其他师兄弟对打，在实战中检验徒弟的实际水平，然后确定是否进入内功学习的环节。
要学推拿、运气、点穴之类内功，不是那么简单。“软从硬出”，硬功的基础不好，内功也学不成，没学内功的弟子只算外门弟子。只有品德高洁，又勤学苦练的才能过师父这一关，师父才肯教。并且师傅教徒都会有所保留，不会倾囊相授， “十手留一手”。待经过长期考察(三五年甚至是十年之久)后，师傅才会将最后绝学教给徒弟。
学了硬功和推拿后，就要舞青面狮参师访友走“江湖”。“江湖”有“江湖”的一套特殊暗号和行事方式。比如：对方问兄弟哪里而来，又哪里而去?你就要答，青天白日而来，中华世上而去。又问，水路而来，旱路而来?水路过了多少滩?旱路过了多少湾?你要答，海水茫茫不见滩，雾露重重不见湾，马走宛子城，船湾金沙滩等。学会了“江湖”后，不仅要保密，还得保证不滥用。有句古话叫做“江湖一点血，妻子面前不能说”，意思就是，即便自己会“江湖”，也不能对任何人说。学会了“江湖”后，就要行走江湖，遇到困难只用 “江湖”的暗号，向“江湖”的人求助。很多到处卖艺的人，每到一处都会打出“江湖”的手势，与当地的江湖豪客通融。
苍门教发展壮大
作为中华传统文化的一部分和载体，进入新的发展时期，武术是从中国古代攻防的一个原始继承，与书法、音乐等各学科之间融会贯通，融合了道家的阴阳五行，儒家的仁爱，佛家的忍等各种哲学，并与传统中医紧密联系。这就使武术不单纯是一种技击技能，而是一个复杂的、不断融合、发展的有机体。
苍门教作为曾经反清复明的一支准队伍，门规教义和宗旨都发生了重大变化和改进，但精忠爱国、尊师重道等教义不但没有改变，反而注入了新的内涵，那就是肩负起了通过武术练习将青少年培养出勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和坚持不懈、自强不息的意志品质。
为此，苍门教张功钰一脉众弟子，在张运鹏、黄尚明的倡导下，选址浏阳市城区唐家洲开设苍龙国术馆，配合国家实施武术进入学校、社区、企业、军营、村庄、机关等六进活动，积极推进苍门教武术进学校和社区，国术馆对武术爱好者和群众免费开放。选择嗣同路小学、人民路小学、人民路二小作为武术进校园的试点。让武林豪杰国家兴亡匹夫有责的事迹，教育、激励和帮助学生从小学会强身健体、修身养性，树立每个阶段的目标、养成良好的习惯、培养坚持不懈、自强不息的意志等必须具备的素质。苍门教从此从神秘走向大众，与全国其他各行各业一样开始了实现中国梦的伟大征程。
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