“吃出健康” | 汝城县举办家庭营养喂养指导健康知识讲座
近日，汝城县妇联、汝城县妇幼保健院联合举办家庭营养喂养指导健康知识讲座。活动旨在落实湖南省委、省政府重点民生实事项目，扎实有效开展家庭教育指导服务和实践活动，促进儿童健康成长以及健康生活方式，实施好家庭教育指导服务“向阳花”行动。
近年来，生活水平提高了，但是营养缺乏和营养过剩几乎同时存在于儿童身上。讲座由汝城县妇幼保健院三级营养师朱丽娟进行授课。讲座上，朱丽娟以“与食俱进，吃出健康”为题，重点围绕0-6岁婴幼儿生长发育关键期营养需求，不同时段膳食搭配，常见营养问题、误区展开讲解。通过生动讲述0~6个月纯母乳喂养黄金期母乳喂养的好处;指导6~24个月合理添加辅食，从添加辅食的原则、具体操作以及添加技巧;再到形象生动“五指法”家庭营养配餐指导均衡饮食获得人体七大类营养素。同时朱丽娟还举例了工作中碰到的鲜活案例，引起了在做家长们的一次又一次的共鸣，简单易懂的讲解也让家长们频频点头。
本次讲座中还设置互动答疑环节，家长积极提问，比如奶水不足怎么解决?孩子挑食怎么办?讲师现场解答个性化问题，收获了良好的课堂效果，提升家长科学喂养能力。讲座将有助于提高6个月内婴儿纯母乳喂养率，合理添加婴幼儿辅食，搭配均衡膳食，预防营养性疾病，增强儿童免疫力，助力家长掌握家庭营养喂养知识，守护儿童健康。
本次讲座有来自汝城县各乡镇、社区的130余名家长参加，得到了家长们的一致好评。
□ 朱忠达 袁海英 朱晏文
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